Ako hrať golf s deťmi – Tipy na rodinný golf

1. Vyberte si vhodné ihrisko alebo tréningovú plochu
Nie všetky golfové ihriská sú rovnako prispôsobené mladým hráčom. Hľadajte ihriská, ktoré sú priateľské k rodinám, majú kratšie jamky alebo ponúkajú juniorský odpališťový bod (junior tees). Mnohé kluby majú aj cvičné plochy a putting greeny, kde sa deti môžu učiť v uvoľnenej atmosfére bez tlaku.

2. Udržujte tréningy krátke a zábavné
Deti majú často kratšiu schopnosť sústrediť sa, preto môžu byť dlhé hry únavné. Začnite krátkymi tréningami – pár jamiek alebo rýchle cvičenie – a postupne čas predlžujte, ako sa bude ich záujem zvyšovať. Nezabúdajte, že zábava má byť prioritou, nie dokonalosť.

3. Začnite s jednoduchými zručnosťami
Najprv sa zamerajte na základy, ako je správny úchop palice, krátke švihy a patovanie. Nepreťažujte deti množstvom inštrukcií naraz. Pozitívne povzbudenie funguje lepšie než neustála kritika, najmä pri začiatočníkoch.

4. Urobte z tréningu hru
Premeňte cvičenie na zábavné výzvy. Stanovte si malé ciele, napríklad trafiť loptu do určenej oblasti alebo zistiť, koľko patov sa im podarí trafiť za sebou. Prívetivá súťaž môže deti motivovať a udržať ich záujem bez zbytočného stresu.

5. Choďte príkladom
Deti často napodobňujú to, čo vidia. Prejavujte na ihrisku športového ducha, trpezlivosť a nadšenie. Vaša pozitívna energia ich povzbudí, aby k hre pristupovali rovnako.

6. Používajte vybavenie vhodné pre vek
Nemusíte hneď veľa investovať, no dôležité je, aby palice boli správnej dĺžky a hmotnosti pre vaše dieťa. Príliš veľké alebo ťažké palice môžu sťažiť osvojenie si správnej techniky.

7. Oslavujte pokroky, nielen výsledky
Zlepšenie môže byť spočiatku pomalé, preto si všímajte a oceňujte malé úspechy – prvý zásah loptičky, dobrý pat alebo jednoducho príjemne strávený deň na ihrisku.

8. Spojte golf s rodinným časom
Po hre si spoločne preberte najlepšie momenty dňa. Môžete si dať niečo malé na zahryznutie, porozprávať sa o tom, čo sa podarilo, a naplánovať ďalší výlet. Takto sa vytvárajú spomienky a upevňuje rodinné puto.

Záverečné myšlienky
Golf môže byť obohacujúcou rodinnou aktivitou, ktorá deti naučí dôležité životné zručnosti. Ak vytvoríte pozitívne, podporné a zábavné prostredie, môžete v nich vypestovať lásku k tomuto športu na celý život. Či už hráte len pár jamiek, alebo spolu trénujete patovanie, najdôležitejšie je tráviť spolu kvalitný čas.